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【校園走透透】板橋高中

位於新北市，板橋高中在去年105學年度高中乙組聯賽預賽三場都輸，前兩場都被在緊要關頭被對手翻盤，在預賽遺憾收場。

第二年帶隊的楊幸鈞教練表示：「去年的狀況很特殊，隊型比較不完整，沒有主要的得分點跟替補輪替問題。」現在這批升高二的球員們讓她很感動，去年高一才進來練2個月左右，因為球隊迫在眉睫，球員願意去克服自己的恐懼，想辦法調整心態挺身而出，雖然對球員來說相對辛苦，經驗、技術和認知不足，卻也讓教練與球員雙方都有十足的成長。在全國中學籃球錦標賽，教練就感受到球員明顯的進步，聽球員在溝通上，把所練的東西吸收進去，彼此團結，凝聚力更強，球員找到定位，信心提升，經過這一年的調整，教練更能發揮每一個球員的特色。

教練楊幸鈞一開始也會擔心管不動男生，訓練方式不同等問題。她從國小一路到大學畢業都是籃球員出身，校隊訓練模式是女生的模式，節奏不一樣，但後來發現其實大同小異，當然強度與激烈程度有差別，所以在訓練方面會使用一些輔具，藉由彼此對抗，希望訓練他們肢體碰撞的強度，目前更著手加強體能部分，才能把技術層面、戰術練好，針對去年聯賽弱點做改善。

高二隊長林浩，控球後衛，小時候打過躲避球校隊，但覺得沒興趣，繼續朝著籃球之路邁進，因緣際會下曾經到甲組球隊練過球，卻因家人勸說而打消念頭，轉而就讀板中，邊打球邊兼顧課業。林浩雖然身材不高，但喜歡身體碰撞和卡位搶籃板，因為只要看到球在空中，他都會想盡辦法搶下來。他在高二這年當上隊長後，責任重大，用溝通去給隊友力量，帶動士氣。而少了學長很多事就必須自己觀察、自己解決，家人的支持更是他努力的動力，他希望能把三年的聯賽打完，也提醒大家自己該做的事，保持球隊向心力，一步步帶領他們從區域賽出線。

林浩想對隊友說：「不管在比賽或是練習都把自己最好的一面表現出來，不論是面對升學或球場壓力都要去克服，解決自己的問題。」

在板中有一個特殊的習慣，來訓練球員的態度與品格，把謝謝教練掛在嘴邊，希望讓球員知道，沒有任何人理所當然要教你、照顧你、對你好，要珍惜別人對你的幫助，不管是老師、同學、家人，都是應該有虛心學習的態度，透過籃球員這個角色，培養品格，從平常的對話、練習做起，這才是讓他們能終身受用，因為他們得一輩子去面對自己的人生，對自己的生命負責至於比賽成績都是其次。

楊幸鈞同樣重視學生課業上的表現，依每個人的狀況去訂目標，跟家長、導師聯絡，確認球員讀書狀況，要求球員跟自己比賽，畢竟不是每個人都能靠著籃球升學，進來板中的人也不是省油的燈，除了維持，甚至要讓自己更好。教練說：「想打球，前提是把功課顧好也是最基本要求，對自己的身份負責，孩子會因為球員的身份忘記自己是學生，是學生運動員而不是運動員學生，擺前面的才是重要的。」之前有球員因為課業一直退步，被退隊一個多月，練球時間只能坐在辦公室讀書，給球員當頭棒喝。 

楊幸鈞提醒球員：「用心做好每件小事，不到最後一刻，不輕言放棄。」

持續有禮、虛心的態度，有著「波籃不驚，有球必應」的精神，不畏強隊挑戰，走出他們的籃球路，板橋高中。

圖文來源：TGF恩饋續運動團隊

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