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【校園走透透】內湖高中

位於台北市，內湖高中曾經拿過兩次高中乙組聯賽全國第七名，帶隊30年的陳立人教練走過那段輝煌的歲月，持續耕耘、陪伴這些這群血氣方剛的球員們，給他們最大的支持。

陳立人教練認為，每間學校練球的時間其實都不多，因此實力也相差不遠。內湖高中重視升學，球員們常常犧牲玩樂，利用額外的時間去加強球技，教練擔心球員練太多，也避免家長怕孩子為了打球無法兼顧課業，因此教練每天練球前叫球員去圖書館念一個半小時的書才能來打球，並跟球員訂下學業目標，依照每個人的能力，保持一定排名。

【籃球與課業並進】

陳立人藉著籃球去鼓勵學生，幫忙導師，讓可能在叛逆期的學生得到信心，身為教練就是多一個人去關心孩子，也不會讓孩子成績一退步就退隊，先給孩子一個可以達到的標準，讓他進步，站在推動他的角度，給他希望。

目前就讀高三的前鋒鄭中涵，高一時，因父母反對他打球，被迫退出球隊。為了證明打球不會影響課業，發憤讀書，考到校排前30名，家人總算放心讓他回到球隊練球。在練球時隊友給予他高標準的要求，他也甘之如飴的接受。升上高二， 卻在乙組聯賽開打前，因為灌籃跌倒，造成右手粉碎性骨折，因此高二聯賽缺席留下遺憾。期待自己在高三這年，可以扛下球隊四、五號重責大任，並保持手腳健康。

高三後衛周信圻，平常心面對即將面臨的學測，想先把球打好，功課方面盡量抽時間讀書，上課也要認真一點，他覺得學弟從剛進球隊到現在已經進步很多，但還是要多監督以免他們偷懶。

陳立人教練說：「我比較少主導他們練什麼，都是他們自己找，現在網路發達，他們自己找來問我，我提點他們一些觀念與技巧，把重點放在基本功。」

「你要想說你替學校做什麼？而不是學校替你做什麼。」這是教練一直灌輸給球員的觀念，以前籃球隊可以用體育館，反而成績不好，現在大部分給排球隊優先使用，籃球隊只有兩天的時間，其餘都是練室外，很難得有體育館，球員更珍惜，成績反而向上提升。教練覺得孩子不見得要給的多，坐車、買球衣都是自費，雖然學校願意提供金費，但教練說：「打球隊，這是我們自己想要的，不需要花別人的錢，你會更珍惜自己所擁有的資源，當我們打得夠好，夠能感動別人的時候，資源就會進來。」

【隊內自治 更為自律】

內湖高中都是由高三票選高二擔任隊長人選，高二後衛林文龍，去年聯賽就有上場，在第一場拿8分後，接著幾場比賽越打越差表現不穩定，因為在高一的表現突出，練習時對自己要求高，因此被票選為隊長。而在當上學長後，他要以身作則把自己的事做好，把不足的地方修正，才有資格帶領學弟。他提到，新學年因為身材較矮小，球隊主要著重在防守，用防守帶動進攻，更要延續學長連續兩年帶領球隊進北區前五的位置。

陳立人教練說，自己在高中時也不是球隊出生，但他就是喜歡籃球，他相信百分之八十的教練都是額外花時間、金錢付出，對於在兩年就要退休的他來說，希望能繼續陪著孩子成長，改正偏差的價值觀，心中帶著「做就對了」的態度，譜出孩子的青春與熱血。

圖文來源：TGF恩饋續運動團隊

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